Vitaminų A ir C trūkumas didina astmos riziką
Žmonėms, kurie nepakankamai gauna vitaminų A ir C, gali padidėti astmos rizika, teigia Britanijos tyrėjai, atlikę 19802007 metų tyrimų rezultatų apžvalgą.
Jie nustatė, kad sergantieji astma daug mažiau suvartodavo vitamino A su maistu (vidutiniškai 182 mikrogramus per dieną, t.y. nuo trečdalio iki ketvirtadalio rekomenduojamos normos). Apžvalgos autoriai taip pat nustatė, kad sunkia astma sergantys asmenys daug mažiau vartojo ir vitamino C (apytiksliai pusę rekomenduojamos kasdieninis normos) negu tie, kurių astma buvo lengva.
Mažesnis vitamino C kiekis kraujyje buvo susijęs su 12 proc. didesne astmos rizika. Nebuvo iki galo nustatyta ryšio tarp vitamino E ir astmos, bet vitamino E kiekiai buvo daug mažesni sergančiųjų sunkia astma kraujyje.
Šitie rezultatai meta iššūkį praėjusiais metais publikuoto tyrimo rezultatams, kai nebuvo nustatyta jokio ryšio tarp antioksidantų ir astmos pavojaus, pažymėjo dr. Jo Leonardi-Bee iš Notingemo universiteto (Jungtinė Karalystė).
G a i r ė s » A vitaminas | Astma | C vitaminas | Vitaminai |
Vitaminas C :: Askorbo rūgštis
Vitaminas C organizme veikia kaip ekstraląstelinis antioksidantas ir kaip daugelio fermentinių reakcijų kofaktorius. Beto, tai vienas nepatvariausių vitaminų....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » C vitaminas
Vitaminas E priklauso riebaluose tirpių vitaminų grupei. Ir yra antioksidantas, saugantis žmogaus organizmą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » C vitaminas
Vitaminas C - sumažina insulto riziką
Pasirodo, vitamino C kiekis kraujyje gali apspręsti žmogaus tikimybę patirti insultą. Tokia išvada daroma ilgą laiką tyrus maždaug 20 tūkstančių įvairaus amžiaus britų...
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » C vitaminas
NEPAMIRŠKITE, kad galutinis sprendimas, ar jums reikalinga papildomai vartoti kažkokių tai vitaminų / mineralų ar papildų, turėtų būti Jūsų gydytojo!
Avalynės priežiūros priemonės
Geležis :: F
Ką išduoda - suprastėjęs regėjimas naktį?